60 महिलाओ सहित 150 लोगों ने लिया स्वास्थ्य लाभ

60 महिलाओ सहित 150 लोगों ने लिया स्वास्थ्य लाभ

कामधेनु धाम गौशाला मे होम्योपैथिक चिकित्सा शिविर आयोजित

महिलाओं को सेनेटरी पैड, कैल्शियम, विटामिन वितरित किया

फतह सिंह उजाला
गुरूग्राम।  कामधेनु धाम गौशाला मे राजकीय होम्योपैथिक औषधालय दौलताबाद के द्वारा  निशुल्क स्वास्थ्य शिविर का आयोजन किया गया। इस शिविर का आयोजन जिला आयुर्वेदिक अधिकारी डॉक्टर मन्जु के नेतृत्व मे किया गया। इस शिविर मे 60 से अधिक महिलाओ समेत 150 लोगों ने स्वास्थ्य लाभ लिया। शिविर के अंतर्गत महिलाओ व किशोरीयो को माहवारी व माहवारी संबंधित रोगो व उनके बचाव की जानकारी दी गई। होम्योपैथिक दवा का वितरण भी किया गया।

डॉ. नितिका शर्मा ने बताया कि खून की कमी को अच्छे आहार विहार से पूरा किया जा सकता है जिसमें गुड़ और चना मूंगफली,मौसम के अनुसार हरी सब्जियां  खाकर पूरा किया जा सकता है। कद बढ़ाने के लिए अच्छे आहार-विहार के साथ-साथ योग अत्यंत आवश्यक है इन दोनों के बिना यह लक्ष्य प्राप्त नहीं किया जा सकता। शिविर की संयोजक डॉक्टर नितिका शर्मा ने बताया कि बढ़ती उम्र में बच्चों में सामान्यतया पोषण की कमी हो जाती है। इसके लिए उचित आहार आवश्यक है। साफ सफाई रखना शरीर की एवं मुख अत्यंत आवश्यक है और वह ऐसे रखी जा सकती है इसकी भी जानकारी दी गई रात को ब्रश करके अवश्य सोए और सुबह नमक फिटकरी और हल्दी और सरसों के तेल के साथ मिलाकर मंजन करें नाखून काट के रखें सिर में तेरी अवश्य लगाएं पर वह हमेशा लगा नहीं रहना चाहिए। इस प्रकार सभी छोटी-छोटी परंतु आवश्यक जानकारियां दी। इस अवसर पर सिद्धी फिलानट्रोफिक फाउंडेशन ने महिलाओं को सेनेटरी पैड, कैल्शियम, विटामिन की गोलियां व राशन वितरित किया।